Nổi bật 2 Phương pháp giúp bạn ngủ trong vòng 120s bất kể ngày đêm và địa điểm của quân đội Mỹ
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn cải thiện sức khỏe sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên có không ít người gặp phải tình trạng khó ngủ đặc biệt là vào ban đêm. Sau đây là 2 phương pháp giúp bạn ngủ trong vòng 120s bất kể ngày đêm và
10 tuyệt chiêu hoàn thành công việc hiệu quả
Kĩ năng làm việc hiệu quả luôn là yêu cầu cần thiết của bất cứ doanh nghiệp nào đối với nhân viên. Làm thế nào để chỉ với 8 tiếng một ngày, bạn vẫn có thể hoàn thành 'núi' công việc của mình một cách nhẹ nhàng nhất. Dưới đây là 10 'bí kíp' có thể
